Tamales Veganos

Esta es la mejor receta de tamales veganos que probarás. Yaca en salsa envuelta en una auténtica masa de maíz. Una receta auténtica y sabrosa heredada de mi abuelita para que la disfrutes. Estos tamales son muy populares durante las fiestas pero hazlos para cualquier celebración durante todo el año.

vegan tamales recipe

¿Que son los Tamales Veganos?

Los tamales son como pequeños bolsillos de alegría llenos de exquisitez salteada! Hay tantos tipos diferentes de tamales que se originan en México y América Central. Hay tamales dulces, tamales salados y tamales que están hechos de masa de maíz, arroz y harina.
Crecí comiendo tamales rojos. Estos tamales suelen estar rellenos de carne de cerdo y una sabrosa salsa roja que no es picante. Hice estos 100% veganos sustituyendo la carne de cerdo por Yaca y la manteca de cerdo por aceite de oliva/aceite de coco. Puede que ya lo hayas adivinado, pero el sabor proviene de la sabrosa salsa roja y la masa ligeramente sazonada. Veganizar una receta puede ser TAN FÁCIL! Esta receta fue transmitida por mi abuela y mi mamá me ayudó a veganizarla, así que espero que la pruebes.
tamales veganos

Tamales Michoacanos

En muchas otras partes de México, la masa es mucho más gruesa y por lo general hay menos relleno. La proporción de masa y relleno es bastante uniforme en estos tamales, lo que los hace aún más satisfactorios y deliciosos en mi opinión.

Estos tamales se hacen típicamente para ocasiones especiales, especialmente Navidad. Al crecer yo sólo comía tamales durante las fiestas, lo que los hacía aún más especiales para nosotros. Recomiendo hacer estos con su pareja, amigos o familiares. El arte de hacer tamales consume mucho tiempo, pero también es muy terapéutico, divertido y para compartir.

how to make vegan tamales

Sustitutos y Consejos:

  • Recomiendo altamente el uso de la marca Maseca para la masa. Esta es la mejor y más auténtica masa harina para usar.
  • Si usa aceite de coco, asegúrese de usar aceite de coco refinado para evitar obtener un sabor de coco en sus tamales. Por lo general, elijo usar aceite de oliva sobre aceite de coco, pero eso es solo mi eleccion. Sé que otros aman el uso de aceite de coco también.
  • Las setas de ostras rey trituradas son un maravilloso sustituto de la yaca. Dado que las setas se encogen al cocinar, recomiendo obtener aproximadamente 2 libras de seta de ostra real.
  • Al tostar los chiles asegúrese de que no es más de 5 segundos en cada lado! Se amargarán y la salsa no sabrá bien.
  • ¿No eres fan de la salsa roja con yaca? ¡Hazlos tamales de rajas! Con tiras de zanahoria, jalapeño, queso vegano y papa. ¡Muy bien!
  • Esta receta hace un gran lote de tamales, así que si no planeas hacerlos para toda una familia + más, haz medio lote o menos. Estos tamales se congelan bien durante unos meses y se refrigeran hasta por 5 días.
  • Para recalentar correctamente, por favor vapor. Cuando se calientan en el microondas pueden secarse demasiado.

vegan tamales

Como Hacer Masa para Tamales Veganos

1. Empieza a hacer la masa derritiendo aceite de coco (o usando aceite de oliva)
2. Luego agrega la harina de maseca, el polvo para hornear, el caldo vegetal y  la sal.
3. Con las manos, mezcla todo hasta que se forme una masa.
4. La masa debe ser pegajosa, no demasiado húmeda pero tampoco seca. La cantidad de aceite puede variar – añádelo poco a poco y continúa hasta que consigas una textura de masa como la de arriba.
5. También puedes ver el vídeo.

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Flautas de Frijol Negro 

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Tamales Veganos


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  • Author: Anna Rios
  • Total Time: 3 hours
  • Diet: Vegan

Description

Esta es la mejor receta de tamales veganos, una receta auténtica y sabrosa que me pasó mi abuelita para que la disfrutes. Son muy populares durante las fiestas, pero hazlos para cualquier celebración durante todo el año. Para ver la receta en vídeo, haz clic aquí.


Ingredients

Scale

Ingredientes del relleno:

  • 18 Chiles Guajillo, secos
  • 1/2 tortilla de maíz
  • 1/2 rebanada de pan integral
  • 34 dientes de ajo
  • 3 granos de pimienta pequeños
  • 2 granos de pimienta tericherry
  • 1 cucharada de semillas de chile guajillo
  • 2,5 tazas de agua
  • 23 cucharadas de aceite de canola (o cualquier aceite neutro)
  • 2 latas grandes de yaca
  • 1 cucharadita de sal o al gusto

Ingredientes de la masa:

  • 2.5 taza de aceite de coco o aceite de oliva
  • 4.4 libras de Maseca para tamal
  • 2 cucharaditas de polvo para hornear
  • 2 cucharaditas de sal o al gusto
  • 48 onzas de caldo vegetal (1.52 cartones)
  • 6080 hojas de maíz

Instructions

  1. Sumergir las hojas en agua caliente durante al menos una hora. Coloca un plato sobre ellas para asegurarte de que están todas sumergidas en el agua. Yo uso mi fregadero para hacer esto.
  2. Retira los tallos y las semillas de los chiles guajillos secos.
  3. Poner una sartén a fuego medio y añadir una cucharada de aceite de canola. Fríe la tortilla, el pan y los dientes de ajo hasta que se doren. Apártalos en un recipiente grande.
  4. Añade más aceite a la sartén y tuesta los chiles guajillos secos durante 5 segundos por cada lado. En cuanto se hinchen y se pongan ligeramente rojos, dales la vuelta y asegúrate de no cocinarlos demasiado ni quemarlos. Colócalos en el bol/tazon grande con el pan, la tortilla y el ajo.
  5. Tuesta ligeramente los granos de pimienta de la misma manera y añádelos al bol/tazon grande con todos los demás ingredientes. En este punto, TODOS los ingredientes de la salsa (más la yaca) deben estar en este bol grande.
  6. Añade suficiente agua caliente para cubrir todos los ingredientes del bol y déjalo en remojo durante al menos 2 horas O añade agua hirviendo y déjalo en remojo durante 20 minutos.
  7. Añadir todos los ingredientes remojados a una licuadora junto con las 2,5 tazas de agua que ya estaban en remojo y mezclar bien.
  8. Colar la salsa y añadirla a una sartén a fuego medio. Calentar hasta que hierva y luego bajar a fuego lento.
  9. Añadir la yaca a la salsa y remover hasta que esté bien incorporado. Probar y sazonar si es necesario. Cocinar a fuego lento durante 10-15 minutos.
  10. Comience a hacer la masa derritiendo el aceite de coco (o usando aceite de oliva) y luego agregando la harina de maseca, el polvo para hornear, el caldo vegetal y la sal. Con las manos, mezclar todo hasta que se forme una masa. La masa debe ser pegajosa, no demasiado húmeda pero tampoco seca. La cantidad de aceite puede variar – añádelo poco a poco y continúa hasta que consigas una textura de masa como la de arriba. También puedes ver el vídeo.
  11. Toma una hoja de maíz y toma aproximadamente 1/4 de taza de masa y extiéndela sobre la hoja de maíz con una cuchara.
  12. Toma 1-2 cucharadas de relleno de yaca y colócalo justo en el centro de la masa.
  13. Dobla la hoja de maíz por un lado y luego por el otro. Ahora coge la parte que sobresale en el centro y dóblala hacia dentro. Colócalos en una bandeja y repite la operación hasta utilizar toda la masa y el relleno.
  14. Cocinar los tamales al vapor durante 1,5 horas, dependiendo de cuántos sean a la vez. Mi olla es pequeña así que cocino de 15 a 20 a la vez.
  15. Una vez que las hojas de maíz se pueden pelar fácilmente, ¡están listos! A veces puede parecer que no están listos. Prueba apretando el tamal y comprueba si está firme en lugar de blando. Una vez que se enfríe, se endurecerá aún más.
  16. Deja que se enfríen durante al menos 30 minutos, desenvuélvelos y disfrútalos.
  • Prep Time: 90
  • Cook Time: 90

Nutrition

  • Serving Size: 60-80 tamales

One thought on “Tamales Veganos

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