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pollo a la naranja

Pollo a la Naranja


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  • Author: Anna Rios
  • Total Time: 30

Description

Tofu frito en salsa agridulce casera de naranja. ¡Estoy seguro de que este plato puede convertir a cualquiera que odie el tofu en un amante del tofu!


Ingredients

Scale
  • 1/2 taza de aceite neutro (yo usé canola)
  • 1 paquete de tofu (16 oz / 454 g)
  • 1/3 taza de harina común
  • 1/3 taza de maicena
  • 1/41/3 taza de agua
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de sal

Salsa

  • 1 taza de jugo de naranja
  • 1/31/2 taza de azúcar
  • 2 cucharadas de tamari o salsa de soya
  • 2 cucharadas de vinagre de arroz
  • 1 cucharada de Sriracha (opcional)
  • 2 cucharaditas de jengibre triturado
  • 1 cucharadita de ajo picado
  • 1 cucharadita de copos de chile
  • 2 cucharadas de maicena
  • 1 cucharada de ralladura de naranja

Instructions

  1. Presione y seque el tofu. No es necesario prensarlo si utiliza el tofu Trader Joe’s High Protein Tofu. Rompa el tofu en pequeños trozos de 1 pulgada. Los bordes rugosos permiten que la masa se mantenga y quede más crujiente.
  2. Añada la harina, la maicena, la sal y el ajo en polvo a un bol. Mezcle bien. Añada el agua y bata hasta que se forme la masa. Debe quedar un poco líquida, pero no demasiado espesa.
  3. Añada los trozos de tofu a la masa y cúbralos uniformemente.
  4. Poner una sartén grande a fuego medio-alto y añadir el aceite. Cuando el aceite esté caliente, añada los trozos de tofu uno a uno. Fríalos durante 5-6 minutos por cada lado o hasta que estén dorados. Cuando estén listos, colóquelos en un plato forrado con papel absorbente para que absorba el exceso de aceite.
  5. Añada todos los ingredientes de la salsa a un bol y remuévalos hasta que estén bien mezclados. Poner la salsa en una sartén a fuego medio y cocer a fuego lento durante 5 minutos sin dejar de remover. Si utiliza la misma sartén que utilizó para freír, asegúrese de quitar primero el aceite.
  6. Una vez que la salsa se haya espesado y cocinado a fuego lento durante al menos 5 minutos, añada el tofu crujiente. Mézclelo con la salsa hasta que todos los trozos estén cubiertos uniformemente.
  7. Sírvelo sobre arroz blanco o integral cocido al vapor y ¡buen provecho!
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 15
  • Category: Cena
  • Method: Horno/Frito