Description
Esta reconfortante sopa de lentejas con chochoyotes es perfecta para un día frío. Las lentejas se hacen en un sabroso caldo hecho con jitomates, cebollas y especias. Esta receta sencilla y fácil de hacer es perfecta para aquellos que quieren hacer una comida mexicana más sana y auténtica.
Ingredients
Scale
Chochoyotes:
- 1 taza de harina de masa instantánea (Maseca)
- 1 taza de agua caliente
- 1/2 cucharadita de sal
Sopa de lentejas:
- 2 tazas de lentejas verdes
- 1 cucharada de aceite neutro (yo usé aguacate)
- 4 jitomates
- 2–3 dientes de ajo
- 1 cebolla pequeña
- 1 jalapeño (opcional)
- 8 tazas de caldo de verduras (ver arriba)
- 2 chiles poblanos asados (opcional para decorar)
- Cilantro
Instructions
Sopa de lentejas (hacer primero):
- Pica los jitomates, el jalapeño, la cebolla y pica el ajo.
- Poner una olla grande a fuego medio y añadir aceite. Una vez que el aceite esté caliente, añade la cebolla y cocínala durante 2 minutos. A continuación, añade el ajo, el jalapeño y los jitomates. Fríe hasta que el jitomate se cocine un poco.
- Luego, agrega aproximadamente 1/2 taza de caldo de verduras y licua usando una licuadora de inmersión o una licuadora normal. Este paso es opcional y sólo lo hago la mitad de las veces.
- Añade el resto del caldo de verduras y tápalo hasta que hierva. Una vez que hierva, reducir a fuego lento y añadir las lentejas. Cocer durante 12-15 minutos hasta que las lentejas estén tiernas pero no blandas.
Chochoyotes:
- Pon una olla grande con agua a hervir. Una vez que hierva, bájala a fuego lento. Mientras tanto, prepara la masa.
- Añade la masa harina a un bol/tazon para mezclar. Añade la sal y mézclala.
- Añade poco a poco el agua caliente mientras la mezclas hasta que consigas una masa ligeramente pegajosa, pero que se mantenga unida. Asegúrate de que no esté seca.
- Cubre la masa con una toalla húmeda mientras haces las bolas para evitar que se seque.
- Coge una cucharada y media de masa y usa tus manos para hacer una bola. Utiliza el pulgar para presionar el centro y crear una abolladura, la forma cóncava del bol/tazon.
- Repita el paso 5 hasta utilizar toda la masa. Cuando cada bola de masa esté hecha, colócala debajo de la toalla húmeda para evitar que se seque.
- Una vez hechas todas las bolas de masa, colóquelas con cuidado en la olla de agua hirviendo a fuego lento y cocínelas durante unos 15 minutos o hasta que todas suban a la superficie.
- Escurre el agua y colócalas con cuidado en la olla de la sopa de lentejas. Adorna con cilantro, chiles poblanos rebanados y ¡disfruta!
- Prep Time: 20
- Cook Time: 15
- Category: Sopas
- Method: Estufa
- Cuisine: Mexicano