Category Archives: Salud y Bienestar

Importancia de Mantenerse Hidratado y Consejos para Lograrlo

A pesar de ser uno de los componentes más esenciales de una vida sana, muchos de nosotros tenemos problemas para ingerir suficientes líquidos a lo largo del día. Y ello a pesar de ser uno de los componentes más importantes. Según los estudios, alrededor del 75% de las personas que viven en Estados Unidos están

Batido Vegetal Rico en Proteínas

Empieza el día con fuerza con un delicioso batido a base de proteínas vegetales. Con una combinación de proteínas vegetales, frutas ricas en fibra y un toque dulce, es una opción nutritiva, saciante y, por supuesto, deliciosa para el desayuno o la merienda. Este delicioso batido está repleto de macronutrientes y micronutrientes. Echa un vistazo