Tofu salado con salsa de cacahuete

¿Alguna vez has probado la salsa de cacahuete salado? Es una de las salsas más populares y sabrosas debido a su nuez y bondad umami!
Tal vez hayas probado en un plato tailandés o sumergido algunos rollitos de primavera en él antes. ¡He reinventado una versión de salsa de maní para tofu! Es perfecto para hacer un plato de tofu con arroz / fideos y verduras porque esta salsa será suficiente para cubrir todo.
¡Consulta estos consejos generales para lograr la mejor textura al cocinar el tofu!
 
Consejos y trucos:
  1. Sazonar el tofu con polvo de ajo. El polvo de ajo proporcionará sabor extra, así como una textura más carnosa / crujiente.
  2. ¡Usa salsas! Mis salsas favoritas para usar incluyen salsa de soja, tamari, salsa de chile dulce y sriracha. Use salsas antes de freír al aire Y después para obtener mejores resultados. En este caso ya te doy una receta de una salsa para usar.
  3. Levadura nutricional….¡LO MEJOR! ¡PRUÉBALO! Actúa como un empanado similar a la harina para recubrir la superficie para un extra crujiente y, por supuesto, sabor. Lo incluyo en mi receta a continuación.
  4. Congele y descongele completamente el tofu antes de cocinarlo. Esta textura es irreal y bastante similar al pollo. Asegúrese de presionar su tofu o comprar tofu alto en proteínas. Puede presionar su tofu después de que se haya descongelado por completo.
  5. ¡El tofu frito al aire es el mejor tofu! Alevines al aire a 375 durante 22-25 minutos. Voltear/mezclar cada 7-8 minutos para cocinar uniformemente. También puede hornear a 400 durante 25-30 minutos también voltear cada 7-8 minutos para obtener los mejores resultados.
  6. CONSEJO PROFESIONAL: Si está horneando, ¡use una estera de silicona! Esto le ayudará a lograr un nivel final de crujiente que normalmente sólo se puede obtener con una freidora de aire. He vinculado el que tengo.
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Peanut Sauce Tofu


  • Author: Anna Rios
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 25
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 4 1x
  • Diet: Vegan

Description

This savory, saucy, peanut sauce tofu will take your tofu game to another level! Pair it with a side of rice and some veggies for a perfectly balanced meal.


Ingredients

Scale

Tofu:

  • 1 block of extra firm tofu
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1/4 cup nutritional yeast

Sauce:

  • 1 cup of vegetable broth⁣
  • 2 tablespoons Tamari or low sodium soy sauce
  • 1 tablespoon minced ginger
  • 1 teaspoon minced garlic
  • 3 tablespoons maple syrup or brown sugar
  • 12 tablespoons 100% creamy peanut butter
  • 1 tablespoon Sriracha or chili sauce of your choice (optional)
  • 2 tablespoons cornstarch
  • Salt and pepper to taste

Instructions

Tofu:

  1. Freeze, thaw completely, and press tofu before cooking. (OPTIONAL but results in great texture).
  2. Cut the tofu into 3/4-inch cubes or use your hands to break it into pieces like nuggets.
  3. Add the tofu to a mixing bowl.
  4. Add garlic powder and nutritional yeast. Toss to coat evenly.
  5. Fry in the air at 390 ° for 18-20 minutes. Flip every 7-8 minutes to cook evenly OR bake at 400 for 24-28 minutes and also flip every 7-8 minutes for best results.
  6. Check it for crispiness and dip it in the sauce!

Sauce:

  1. Add all the ingredients to a bowl and beat until well incorporated.
  2. Add the sauce to a skillet over medium-low heat and simmer for 2-3 minutes until thickened.
  3. Add the tofu to the skillet and coat evenly with the sauce.
  4. Serve over brown rice and top with green onions!
  • Category: Tofu
  • Cuisine: Asian

Nutrition

  • Serving Size: 4 servings

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