Category Archives: Desayuno

Comidas Saludables para el Corazón (desayuno, comida y cena)

Ideas de comidas saludables para el corazón de una Nutrióloga Titulada Mexicana-Estadounidense. Las cardiopatías son

Pastel de Zanahoria

Este pastel de zanahoria y avena es perfectamente sano, delicioso y nutritivo. Hecho con ingredientes

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Receta de Frijoles Refritos

Esta receta de frijoles refritos es sana, sencilla y ¡con todo el sabor! Todo lo

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Papas a la Mexicana

Las papas a la mexicana son simples pero increíblemente sabrosas y satisfactorias. Son papas cortadas

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Pudin de Chía y Chocolate

Esta receta de pudin de chía es cremosa, chocolatosa y perfecta para un postre saludable

Avena Trasnochada

Esta receta vegana de avena trasnochada está lista en menos de 5 minutos para un

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Huevos Rancheros

Los huevos rancheros veganos están llenos de sabor y texturas con un delicioso revuelto de

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 Nopales con Huevo 

 Los nopales con huevo son un desayuno básico en cualquier hogar mexicano. Es una mezcla

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